2022/10/31 2023/12/11 AC(アダルト・チルドレン)レベルチェックシート 苗字またはニックネームを入力してください 問1 : 自分は人生を楽しむことが下手だと思う YES NO どちらとも言えない 問2 : 人から嫌われることに対して必要以上に傷ついてしまう YES NO どちらとも言えない 問3 : 本当は何をしたいの？と聞かれると苦しくなる YES NO どちらとも言えない 問4 : 他人の目が気になることが多い YES NO どちらとも言えない 問5 : 何をやるにも完璧でないと気がすまない YES NO どちらとも言えない 問6 : 不安に感じることがとても多い YES NO どちらとも言えない 問7 : 常に劣等感を感じている YES NO どちらとも言えない 問8 : 自分は他人と違っていて安心できる居場所がない YES NO どちらとも言えない 問9 : 孤独感を感じることが多い YES NO どちらとも言えない 問10 : 他人から認められたいという気持ちが強い YES NO どちらとも言えない 問11 : 病院に行くまでではないが、体調を崩すことが多い YES NO どちらとも言えない 問12 : 目立つことは好きではないと思いつつ、一方で目立ちたいという欲求がある YES NO どちらとも言えない 問13 : 自分に自信がない YES NO どちらとも言えない 問14 : 自分が何のために生きているのかわからないと思うことが多い YES NO どちらとも言えない 問15 : 基本的には物事に対して白黒をはっきりさせたいと思うほうだ YES NO どちらとも言えない 問16 : 必要のないときでもついウソをついたり、ごまかしたりする YES NO どちらとも言えない 問17 : 他人と親密な人間関係を持てない YES NO どちらとも言えない 問18 : 自己肯定感や自尊心は低いと思う YES NO どちらとも言えない 問19 : ものごとを最後までやり遂げることが難しい YES NO どちらとも言えない 問20 : 自他ともに時間に厳しい（遅刻は許せないと思う） YES NO どちらとも言えない 問21 : 作り笑顔になることが多い YES NO どちらとも言えない 問22 : ちょっとしたことでイライラしてしまう YES NO どちらとも言えない 問23 : 権威のある人の前に出ると過剰に委縮する YES NO どちらとも言えない 問24 : コミュニケーション下手だと思う YES NO どちらとも言えない 問25 : 他人から助けを得るのが下手だと思う（助けてくださいと言えない） YES NO どちらとも言えない 診断ジェネレータ作成プラグイン